ProGym Sherbrooke

Qui sommes-nous?

Complexe sportif unique à Sherbrooke où services diversifiés et quantité font le bonheur de nos membres. Chez ProGym Sherbrooke vous bénéficiez d’installations de qualité, des entraîneurs qualifiés, des thérapeutes en tous genres, de nombreux cours en groupe, des circuits adaptés, une zone fonctionnelle, une salle de Crossfit (Usine Sherbrooke), un bar-santé, un magasin de suppléments (Shop Santé Sherbrooke) ainsi qu’un centre de dek hockey intérieur (Progym Dek Hockey) Notre personnel est à l’écoute de ses membres et est totalement dévoué à sa clientèle.
Une visite des lieux vous enchantera!

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ProGym Sherbrooke

Pourquoi nous choisir?

Depuis plus de 10 ans, notre mission est de créer un milieu de vie et un espace permettant d’accompagner notre clientèle à avoir de saines habitudes de vie par l’entraînement, le soin du corps et la nutrition. Notre désir est d’optimiser le bien-être et d’accompagner notre clientèle dans l’atteinte de leurs objectifs.
Joignez notre grande famille!

ProGym Sherbrooke

Nos cours populaires

Nos cours de groupe sont à la fois stimulants, entrainants et très diversifiés. Nos instructeurs sont des passionnés et se démarquent avec leur style d’enseignement. À vous de voir si vous voulez faire monter votre rythme cardiaque, mettre votre endurance à l’épreuve, tester votre force physique, améliorer votre posture et votre flexibilité, ou tout simplement vous amuser et décrocher de votre quotidien. Les cours de groupe vous offrent toutes ces possibilités et bien plus!

Venez découvrir nos cours et nos instructeurs, informez-vous pour un essai gratuit!

Durée : 50-55 minutes
Genre : Endurance, Flexibilité, Développement musculaire, Équilibre musculaire et Renforcement

Durée : 50-55 minutes
Genre : Flexibilité, Mobilité, Renforcement, Endurance, Développement musculaire excentrique, Équilibre et Contrôle musculaire

Durée : 50-55 minutes
Genre : Cardiovasculaire, Endurance et Développement musculaire

Durée : 50-55 minutes
Genre : Endurance, Contrôle musculaire et Équilibre musculaire

Durée : 50-55 minutes
Genre : Étirements dynamique, Posture, Équilibre, Souplesse, Flexibilité

Durée : 50-55 minutes
Genre : Cardiovasculaire, Endurance et Développement musculaire

5 000
clients satisfaits

+ de 400
machines haut de gamme

+ de 18
entraineurs et thérapeutes

2
surfaces de Dek Hockey

ProGym Sherbrooke

Nos abonnements annuels

Nous aimons vraiment vous faire plaisir. C’est pourquoi nous offrons des promotions qui donnent envie de s’entrainer.
* La valeur totale comprend: Inclus 14,99$ de frais d’administration ainsi que 39,99$ de frais de maintenance.
Tous nos abonnements sont payables en 2, 4, 6 ou 12 paiements. Taxes en sus.
Profitez de la différence ProGym Sherbrooke!

  • Accès illimité salle d’entraînement
  • Accès illimité zone cardio
  • Accès illimité zone Fonctionnelle
  • Accès aux vestiaires
  • Accès aux douches
  • Wifi
  • Accès illimité salle d’entraînement
  • Accès illimité zone cardio
  • Accès illimité zone Fonctionnelle
  • Accès aux vestiaires
  • Accès aux douches
  • Wifi
  • Accès illimité salle d’entraînement
  • Accès illimité zone Cardio
  • Accès illimité zone Fonctionnelle
  • Accès aux vestiaires
  • Accès aux douches
  • Wifi
  • Accès zone Aérobique
  • 15% de rabais chez Shop Santé
  • Droit d’amener un invité **
  • Droit de suspension 3 mois ***
  • Serviettes pour l’entraînement
  • Puce d’accès rouge Premium

** Le droit d’accès pour un ami est un accès
RÉGULIER pour la salle de musculation et
pour la section cardio.
*** 10$+taxes par mois de suspension

819.822.8524

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Nos entraîneurs

Marie-Michèle
Lapierre


Entraîneure Privée
Le Mentor

Gabriel
Dupré


Entraîneur Privé
Gabriel Dupré Entraîneur Privé

Yanick
Théroux


Kinésiologue Kinésithérapeute
Yanick Théroux

Jean-Philippe
Grimard


Entraîneur Privé & Orthothérapeute
Jean-Philippe Grimard

ProGym Sherbrooke

Calculez votre IMC

Selon l’OMS, l’indice de masse corporelle (IMC) est un outil vous permettant d’évaluer votre degré général d’obésité. Il indique, selon votre taille, la plage de poids associée aux risques encourus pour la santé.

IMCSignification
<18.5Poids insuffisant
18.5 à 25Poids santé
25 à 30Léger excès de poids
30 à 35Obésité classe I
35 à 40Obésité classe II
>40Obésité classe III

ProGym Sherbrooke

Nos thérapeutes

Stéphane
Brouillard


Entraîneur Privé
Clinique Orthothérapie

Michaël
Fullum


Kinésiologue-Entraineur Privé
Fonctions Optimum

Olivier
Carignan


Kinésiologue-Kinésithérapeute
Fonctions Optimum

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Infolettre

En vous inscrivant, vous recevrez un courriel par mois vous informant des nouvelles promotions, des nouveautés au ProGym, des conseils d’entraînement et des recettes santés. Vivez la différence ProGym Sherbrooke!

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Actualités

Les articles de notre blogue donne des outils pour améliorer votre santé, votre forme physique et vous aider à adopter des saines habitudes de vie.
Chaque mois, nous vous offrons une 10e d’exercises, recettes et conseils pour votre bien être.

Sauvé par un défibrillateur – ProGym Sherbrooke


Un homme âgé dans la soixantaine qui assistait, lundi soir, à une partie de hockey balle à Sherbrooke doit la vie sauve grâce à l’intervention rapide du gérant, des spectateurs et des arbitres, mais surtout au défibrillateur qui était sur place. L’homme a fait un malaise cardiaque au Progym du boul. Bourque. Rapidement, des gens […]

Trois nouveaux commerces voisin de ProGym Sherbrooke


Le bâtiment qui abritait le Jardin des animaux du secteur Rock Forest, au coin du boulevard Bourque et de la rue Fortier, a croulé sous le pic des démolisseurs jeudi. Un projet de condos commerciaux y sera érigé dès le retour des vacances pour une inauguration vers la fin de l’année. Le projet est évalué […]

ProGym Dek Hockey : un investissement de 2 M$ pour ProGym


ProGym Sherbrooke a récemment commencé la construction d’un bâtiment de plus de 20 000 pieds carrés qui abritera deux surfaces intérieures de dek hockey, un projet de plus de 2 M$. Le nouveau bâtiment sera annexé au gym actuel du 4796, boulevard Bourque. Nouvellement propriétaires depuis janvier 2017, David Gosselin, homme d’affaires bien connu en […]

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Nos coordonnées

Adresse:
4796, Boulevard Bourque,
Sherbrooke, Québec
J1H 6K7

Téléphone:

819.822.8524

Télécopieur:

819.822.2595

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Heures d’ouverture

Lundi5:00 à 24:00
Mardi5:00 à 24:00
Mercredi5:00 à 24:00
Jeudi5:00 à 24:00
Vendredi5:00 à 24:00
Samedi7:00 à 20:00
Dimanche7:00 à 19:00