Fixez-vous des objectifs
Chez ProGym, nous avons une équipe de Kinésiologues pour vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs santés. Que ce soit pour une remise en forme, un retour de blessure, une perte de poids, une prise de masse et plus encore, nous avons le bon forfait pour vous.

INBODY: LE SAVOIR DE VOTRE CORPS
Un bilan corporel est l’analyse de votre poids corporel : masse musculaire, masse graisseuse, eau et os. A la différence d’une analyse IMC qui ne se base que sur le poids global et la taille, le bilan corporel analyse précisément votre poids et permets de redéfinir vos besoins. Grâce à la technologie avancée de notre appareil InBody, vous serez en mesure, en quelques secondes, de connaître avec précision la composition de votre corps.
niveau de motivation et de focus
programme d’entraînement
en fonction de vos objectifs et de
votre métabolisme de base
composition corporelle dans les
secondes qui suivent votre test
résultats et d’évaluer l’efficacité de vos
entraînements et de votre plan alimentaire

Kinésiologue
MAXIME
QUESNEL
Je me présente, Maxime Quesnel, étudiant en dernière année du baccalauréat en kinésiologie. Ancien athlète de cross-country et de soccer, je suis aujourd’hui un adepte de l’entraînement en salle. Étant un passionné du corps humain et de sa biomécanique fonctionnelle, je considère qu’une prescription d’exercice adaptée ainsi qu’une bonne exécution des mouvements constituent la clé du succès.
Mon objectif est de pouvoir travailler avec vous afin d’ajuster vos habitudes de vie, d’améliorer votre santé et de vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Kinésiologue
ROSIE
PELLETIER
Bonjour, je m’appelle Rosie et je suis étudiante en dernière année au Baccalauréat en kinésiologie à l’Université de Sherbrooke. Ma grande passion pour l’activité physique, l’entraînement et les saines habitudes de vie m’a poussé à m’inscrire dans ce programme d’études.
Il y a maintenant 7 ans que je pratique la musculation en salle et j’ai aussi fait de la danse durant 11 ans. J’aime intégrer le plaisir à ma prescription d’activité physique, il est primordial pour moi que mes clients aient du plaisir à effectuer la programmation que je leur prescrit. Mon but est d’aider les gens à atteindre leurs objectifs de façon agréable et qui convient à leur mode de vie! Au plaisir de collaborer avec vous!
Tarification entraîneur