Détails de la classe
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Le Zéro-Répit est un cours parfait pour dépenser un maximum de calories et se vider l'esprit. Ce cours implique l'usage d'un grand groupe de muscles corporels d'une manière continue & ininterrompue afin d'élever votre fréquence cardiaque. Un entraînement à priorisé pour garder la santé!

Les Avantages

Idéal pour augmenter votre niveau d'énergie, diminuer les graisses corporelles et gagner du tonus musculaire.

Ce cours est évolutif selon le niveau de forme physique .Les exercices s'adaptent à tous et toutes.

"Entraînement cardiovasculaire & musculaire, une combinaison gagnante!"

Entraîneur de classe

Sudha Singh

Entraîneur - Cours de groupe

Découvrez l'énergie. Inspiré par tout ce qui est dépassement de soi, je suis passionnée du conditionnement physique depuis environ 25 ans. I...

Profil

Informations sur la classe

Durée: 1 heure
Plage de temps: Mardi 10h00 & Jeudi 10h00
Certificat : Canfit Pro Montréal/Toronto