Détails de la classe
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Programme d'entraînement alliant vélo de spinning et musique entraînante. Cet entraînement permet de faire travailler tous les muscles du corps ainsi que de tonifier le corps en douceur.

Les Avantages

Les avantages sont nombreux! Ce cours vous apportera des résultats très rapidement, il est également idéal pour ceux qui ont du mal à se motiver seul.

Idéal pour les femmes et les hommes de tout âge

"Le Spinning permet de faire travailler l'ensemble des groupes musculaires du corps humain tout en y combinant un volet très cardio. J'adore ce cours parce qu'il est optimal!"

Entraîneur de classe

Denis Lussier

Entraîneur - Cours de groupe

Les cours avec Denis sont des cours en groupe grandement apprécié car il a une connaissance sportive incroyable et il est très à l'écou...

Profil

Informations sur la classe

Durée: 30 min
Plage de temps: Mardi 9h00 & Jeudi 9h00
Certificat :