Détails de la classe
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Alliez entraînement physique et plaisir en entrant dans la danse du Zumba! Un cours qui a révolutionné la danse fitness et changé pour toujours la façon de faire du sport. C'est fun, efficace et le plus beau? C'est pour tout le monde!

Les Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

"Avec la Zumba® vous brulez bien plus de calories qu'en faisant du jogging à allure régulière."

Entraîneur de classe

Sara Derivière

Entraîneur - Cours de groupe

Sara sait vous faire bouger et vous mettre à l'aise! Une séance d'entraînement très aimé par tous...vous serez emballé de suivre l'un de ses...

Profil

Informations sur la classe

Durée: 1 heure
Plage de temps: Mercredi 10h00 & Jeudi 10h00
Certificat : Zumba®, Zumba Toning® & Zumba Sentao®