Détails de la classe
5
Average: 5 (3 votes)
3 votes

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Zumba® sont des exercices qui portent mal leur nom. Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !

Les Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Tout le monde en piste ! Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

"La combinaison parfaite de fun et de fitness a fait des cours de Zumba® un phénomène mondial."

Entraîneur de classe

Juan Carlos Salamanca

Entraîneur - Cours de groupe

Le ProGym Sherbrooke sait s'entourer des meilleurs et c'est pourquoi nous avons parmis notre équipe d'entraîneurs de groupe ce talentueux et...

Profil

Informations sur la classe

Durée: 1 heure
Plage de temps: Mardi 18h00 & Jeudi 18h00
Certificat : Zumba®, Zumba Toning® & Zumba Sentao®