Services offerts
TRX/Pump
Cours de groupe TRX/PUMP : Lundi de 17h00 à 18h00, Mercredi de 6h00-7h00 et 17h00 à 18h00, Samedi de 7h30-8h30
Spinning
Cours de groupe SPINNING : Lundi de 18h00-19h00, Mercredi de 18h00-19h00 et Samedi de 8h30-9h30
Yofa Fit
Cours de groupe YOGA FIT : Mardi 6h00-7h00
Tonus Stretching
Cours de groupe TONUS STRETCHING : Mardi de 10h00-11h00 et Jeudi de 10h00-11h00
Cardio Fitness
Cours de groupe CARDIO FITNESS : Mardi de 17h00-18h00 et Jeudi de 17h00-18h00
Yoga Stretching
Cours de groupe YOGA STRETCHING : Jeudi de 6h00-7h00
Expérience : 8 années
Me rejoindre : 819-571-0228
 

Découvrez l'énergie. Inspiré par tout ce qui est dépassement de soi, je suis passionnée du conditionnement physique depuis environ 25 ans. Infirmière clinicienne depuis 20 ans et entraîneur multidisciplinaire depuis plus de 6 ans, je transmets mes connaissances et pousse les limites physiques quotidiennement de tous ceux et celles qui veulent comme moi, atteindre un niveau supérieur en santé globale. Recherchant toujours l'équilibre je rayonne et inspire par ma force, ma discipline et mon énergie.

Mes expertises
  • Cours variés 100%
  • Augmenter la cadence 100%
  • Plaisir & santé 100%