Détails de la classe
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PILOXING Knockout est une séance d'entraînement influencée par la plyométrie, les exercices de conditionnement sportif et l'entraînement fonctionnel. Augmentez votre niveau de remise en forme, augmentez votre confiance et votre force, réduisez vos limites et générez des résultats. Knockout est un programme adapté et défiant les individus de tous les niveaux de condition physique. Il est temps de rendre votre entraînement efficace et PLAISANT!

Les Avantages

Adoptant une approche constante des principes de Pilates, cette méthode d'entraînement réduit considérablement les impacts. Préparez-vous à améliorer votre endurance musculaire et votre définition globale. Il est temps de s'enflammer!

Idéal pour tous, que vous soyez débutant, intermédiaire ou avancé.

" Le PILOXING a changé toutes les parties de ma vie. Il a construit mon caractère et m'a montré que j'étais beaucoup plus fort que ce que je pensais."

Entraîneur de classe

Sara Derivière

Entraîneur - Cours de groupe

Sara sait vous faire bouger et vous mettre à l'aise! Une séance d'entraînement très aimé par tous...vous serez emballé de suivre l'un de ses...

Profil

Informations sur la classe

Durée: 1 hour
Plage de temps: Vendredi 11h00
Certificat :