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Essentrics
Depuis un an, j’ai choisis de me consacrer surtout aux cours d’Essentrics parce que c’est le cours qui m’a le plus surprise de par ses résultats sur le corps.
Autres cours d'aérobie
Au cours des années, j’ai fait plusieurs formations et enseigné le Zumba (Gold, Toning, Step…) le Spinning, l’Essentrics, le Cardio combat, le Piloxing, des Circuits ou autres cours utilisant des techniques mixtes, ect…
Expérience : Essentrics 1-2-3
Me rejoindre : 819-822-8524
 

Bonjour, mon nom est Geneviève Côté. J’ai toujours aimé la musique, l’entraînement, la danse et tout ce qui est artistique. Un jour que je donnais des cours d’aérobie à des amies pour le plaisir, elles m’ont demandé : pourquoi tu ne fais pas des cours pour de vrai? J’y ai réfléchit et c’est à ce moment que j’ai été compléter une formation d’instructeur de cours de groupe « FIDA ». J’ai adoré ça! Je suis donc instructrice de fitness depuis 2011. J’ai eu mon propre studio de 2011-2016. Au cours des années, j’ai fait plusieurs formations et enseigné le Zumba (Gold, Toning, Step…) le Spinning, l’Essentrics, le Cardio combat, le Piloxing, des Circuits ou autres cours utilisant des techniques mixtes, ect… 

Je donne des cours de groupe parce que c’est une vraie passion et que je ne peux tout simplement pas m’arrêter. Depuis un an, j’ai choisis de me consacrer surtout aux cours d’Essentrics parce que c’est le cours qui m’a le plus surprise de par ses résultats sur le corps. Autant sur moi que sur mes clients, ce cours est tout simplement un « must » pour avoir un corps en santé le plus longtemps possible. Venez me retrouver dans mes cours et vous non plus ne pourrez plus vous arrêter. 

Au plaisir!

Mes expertises
  • Résultats sur le corps 100%
  • Motivation 100%
  • Aide à soulager la douleur 100%